nie dziala

na kazdego dziala cos innego i tak samo na kazdego moze dziala wszystko tylko zalezy w jakim czasie :) podobno najlepsza jest roznorodnosc ;) nie mozesz caly czas jechac na tym samym planie (no chybaze caly czas sie sprawdza rewelacyjnie :P) mi osobiscie przy treningu na mase 3x12/10/8 poszla klata ale biceps prawie w ogole teraz przezucilem sie [...]

ale działa nawet jak podjesz, kumpel cisnął 6k kcal ed, nie podlało go wcale

Witam Cierpliwości - na większość osób ten cudowny suplement działa (może akurat jesteś w mniejszości - oczywiście nie chcę Cię dołować, pewnie już to zrobiłem). Działa na większość, ale w różnym czasie (z fazą nasycenia faktycznie szybciej byś odczuł pozytywne działanie substancji - pytanie tylko po co). 1,5 tygodnia to za krótki okres by [...]

to nie śpij :D ale to działa jednorazowo %-)

1500mg-3000mg ,,gaby" ( tak dociera do mózgu,ale patrz w jakiej dawce) porównaj sobie do pochodnych typu prega/baklo Gdzie doraźnie wzięte 75mg/150mg załatwia sprawę. Chodzi tylko o tą cienką granicę między lekiem/ suplementem,że nie umiejętnie stosowany może prowadzić do nałogów. Biodostępność tego suplementu jest bardzo niska temu potrzebne są [...]

[...] słowami 1tab (25mg) działa jakbyś wypił dobre mocne drinki 2 tab (50mg ) to już jestes jak naje*bany .. Baklofen działa jak alkohol w tabletce uwierz mega rozluźnia mięśnie nogi robią się jak z waty puszczają hamulce Ja baclofen brałem po 75-100mg bo poprawiał mi samopoczucie w dni kiedy nic mi się nie chciało i nie czułem się pijany ani [...]

Właśnie ciul wie od czego to zależy. Ze raz działa idealnie książkowo 20 min i odcina a czasami nic jak tic tac .. Bo zolpi działa max 1-2h. Temu się bierze i od razu kładzie spać. To nie gwarantuje,że się wyśpisz bo możesz się obudzić i potem znowu nie zasnąć

z tego co wymieniłes czyli BCAA i zma nie sa na mase , bcaa dziala regenerujaco dla naszego organizmu , zma to cyn i magnez ktory dziala bardziej na nasze libido i sen wiec ten suplement mozesz odpuscic , jesli rok czasu cwiczysz regularnie to mozesz sobie kupic kreatyne (np . mono ) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html [...]

Po kontuzji kolan wracam do ostrzejszej ścinki. Dietka dopięta. Zestaw na 6 tyg (ew potem co zostanie): olimp: jabłczan (trafi do pustej puchy), bcaa, witaminki i minerały, żeń-szeń, whey complex (vanilla i ice coffe) biotech: nitro gold (zaj**iste białko) activ lab: nitro caps (w połączeniu z kretą mega dobrze działa),thyroburn (na [...]

fajny zestaw flexa musze kupić dawno nie miałem a działa świetnie

rush fajnie działa, nie bedziesz załował

sog za Alitol%-) a co do kawy to ogólnie nie piję ale jak walnę przed treningiem to lepiej działa niż wszystkie inne stymulanty razem wzięte

tak jak lordknaga, w Polsce chyba srednio dostepne, ja korzystam z tego ze przebywam w uk, a jedna z niewielu zalet pobytu na obczyznie jest wlasnie wieksza dostepnosc suplementow. A czy nic szczegolnego to juz jest indywidualna sprawa, na mnie dziala roznie, raz laduje 2 miary i trening jest po prostu ok, a czasem zapodam jedna miarke, i na [...]

to juz druga pucha gladiusa :) kwestia co kto trenuje. sam mialem swedzenie, palenie uszu,glowy itd na poczatku :) ale potem wszystko zniklo i jestem zadowolony :) bardzo go lubie dlatego ze nie ma po nim jakiejs pompy....ale bardzo dobrze dziala na koncentracje i pobudzenie co widze w swojej dyscyplinie;)

nie wiem po co takie spory sprawa prosta każda przed treningówka na jednego działa lepiej na drugiego gorzej proste:)

Zmienić ćwiczenia, zmniejszyć częstotliwość treningów, opcji jest wiele, ale to wszystko po wizycie u lekarza. Niżej masz odpowiedź Daniela Grabowskiego (Mistrz Świata w TS ) na moje pytanie, w jaki sposób chroni stawy. Dziedzina trochę inna, ale to co działa przy extremalnych ciężarach powinno się sprawdzić i w innych przypadkach. Massabitt Duże [...]

dzieki za komentarze, sam nie stosowałem ( nie potrzebuje aż tak wielu treningów z ciężarami, to działa ujemnie na inne potrzebne mi cechy ), ani nie znam nikogo kto by cos takiego stosował, dlatego dobrze że sa tacy co znają to z praktyki. Dzięki Michail Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

spróbuj czegoś takiego na 3x w tyg/ jeśli masz możliwość/ jeśli nie, to będziemy dalej zastanawiać się. przed przystąpieniem do treningu obowiązkowo rozgrzewka, składająca się z 3 etapów. więcej możesz się dowiedzieć w atlasie ćwiczen nt rozgrzewki http://www.kulturystyka.pl/atlas po rozgrzewce przystępujesz do treningu. ułozyłem 3 dniowy. zakres [...]

szot napewno bedzie przyjemniejszy i bezpieczniejszy, tyle ze lek traci swoje wlasciwosci - nie jest juz lekiem o przedluzonym dzialaniu - a reszta tak jak napisal Kaziu jedyna 'zaleta' jest taka ze lek działa miejscowo, bo nie potrzebuje tak jak inne sterydy podawane via im enzymow - esteraz (tak samo jak z testem susp.) ale i tak do miejscowych [...]

Jeszcze ta strona raz działa a 10x nie